ماوا یعنی پناهگاه، مکان امن
تصور میکنی در رنجی که تجربه میکنی تنهایی؟ هیچکس تجربهی مشابه تو نداشته و کسی پیدا نمیشه که تو رو درک کنه؟
ماوا محیطی هست که میتونی این وزنه سنگین رنج رو تقسیم کنی
سعی کنی آدم هایی رو که رنجی مشابه رنج تو می کشن رو پیدا کنی و باهاشون حرف بزنی
بدون اینکه قضاوت بشی یا نگران باشی کسی ناراحت بشه یا حرفت پخش بشه
همهی ما به نوعی در زندگی درگیر مشکلات کوچیک و بزرگ هستیم. این ناملایمات بخشی از راهمون در مسیر زندگی است و گریزی از آنها نیست.
پیامدهای قرار گرفتن در معرض این مشکلات چی میتونه باشه؟
- انزوا
- احساس تنهایی و دلتنگی
- افزایش شدت غم و ناراحتی ها
- ایجاد حس اضطراب و نگرانی
- از دست دادن امید
- حس نداشتن پشتوانه
- حس عدم امنیت