هزینه هر جلسه با توجه به نوع کلاب و نحوه برگزاری (حضوری یا مجازی)متفاوت می باشد که هنگام برگزاری هر رویداد اعلام خواهد شد.

بله؛ شما میتوانید از طریق راه‌های ارتباطی (شماره تماس دفتر،دایرکت اینستاگرام، تلگرام و یا بخش ارتباط با ما در سایت) پیشنهادات خود را ارسال نمایید.

تعداد جلسات و زمان تعریف شده برای کلاب های مختلف متفاوت است که در بخش توضیحات هر کلاب ذکر خواهد شد. به طور معمول یک دوره ماوا ۱۰ جلسه‌ی 1.5 ساعته، و هر کلاب با توجه به نیازهای منحصر به فرد خود، تعداد جلسه‌ی متفاوتی بین ۱ تا ۱۰ جلسه دارد.

ماوا کلاب هم به صورت مجازی و هم به صورت حضوری برگزار می گردد. کلاب های حضوری در حال حاضر صرفا در محل خانه مهارت زندگی، واقع در تهران، خیابان میرمطهری (زیر پل سیدخندان، بین سهروردی و شریعتی) برگزار می‌شود.

درصورتی که فضایی دارید که می‌توانید برای برگزاری ماوا اختصاص دهید با ما در تماس باشید.

جلسات اصلی ماوا مخصوص افراد بزرگسال (بالاتر از ۱۸ سال) و کلاب‌های کتاب و فیلم بدون محدودیت سنی می باشد.

برای کلاب‌های کتاب و فیلم محدودیتی از این نظر وجود ندارد. برای جلسات ماوا، خوشحال می‌شویم که شما دوست یا همسر یا آشنای خود را با ماوا آشنا کنید اما پیشنهاد می‌شود برای بازدهی بیشتر جلسات، اعضای یک گروه هیچ شناخت قبلی و ارتباط خارج از ماوا با یکدیگر نداشته باشند.

هر جلسه ماوا، با مطرح کردن یک موضوع شروع می‌شود. موضوعی که دغدغه‌ی یک یا چند نفر از شرکت‌کنندگان طی هفته گذشته بوده است. در ادامه جلسه افراد احساسات و تجربیات مشابه خود را به اشتراک می‌گذارند و حول موضوع اولیه به بحث و بررسی دیدگاه‌های مختلف می‌پردازند. ممکن است طی صحبت‌ها موضوعات دیگری مطرح شود که به صلاح‌دید اعضا و تسهیلگر جای موضوع اولیه را بگیرد. در نهایت هر کس جمع‌بندی و دریافت خود را از صحبت‌ها بیان می‌کند و جلسه به پایان می‌رسد.

در ماوا اصراری بر نتیجه‌گیری نداریم به همین دلیل لزومی ندارد هر سوال پاسخ مشخصی دریافت کند اما با شنیدن نظرات مختلف ذهن فرد برای یافتن پاسخ مناسب خود بازتر خواهد شد. هم‌چنین شنیدن تجربیات و نظرات افراد که گاهی بسیار متفاوت از زندگی خود ماست، کمک می‌کند که به مرور خود را از قضاوت و محدود کردن خود دور کنیم.

ماوا همانند یک گروه حمایتی است که افراد با مشکلات و دغدغه‌های مشابه دور هم جمع می‌شوند. اگر چه این گروه ها به افراد دارای اختلالات روانشناختی می‌تواند کمک کند ولیکن جایگزین درمان نمی‌شود. عمق گفتگوها در ماوا لزوما به اندازه‌ی بحث‌های اتاق درمان نیست. هم‌چنین باید به صحبت افراد هم‌گروه شما به چشم نظر شخصی، و نه تخصصی نگاه کنید.