احساس به خود

من ظاهرم را دوست ندارم

آیا این ماوا مناسب من است؟

لاغر، بلند، بدن عضلانی، صورت زاویه دار، بینی سربالا و لباس‌های مد روز و ده‌ها معیار زیبایی دیگر، این‌ها کلیشه‌هایی هستند که سال‌هاست همه روزه در رسانه‌ها به صورت گسترده تبلیغ می‌شوند.

ا‎‎کنون صنعت مد و زیبایی استاندارد‎‎های زیبایی آرمانی و سخت‎گیرانه‌ای را به ذهن همگان وارد کرده و این امر موجب شده تا بسیاری از زنان و مردان ظاهر خود را با این معیارها سنجیده و از خود ناامید شوند. دسته‌ای از افراد در راستای رسیدن به این استانداردها مسیر سخت، خطرناک و هزینه بری را طی می‌کنند و دسته‌ی دیگر دچار افسردگی، احساس شرم و خودکم‌بینی می‌شوند به طوری که حضور در جمع برایشان سخت شده و از آن پرهیز میکنند.

در ماوای ” ظاهرم را دوست ندارم” قرار است در مورد این احساسمان صحبت کنیم.

مشخصات:

  • ظرفیت ماوا کلاب: ۸ نفر
  • تعداد جلسات ماوا کلاب: ۲ جلسه
  • زمان برگزاری ماوا کلاب: دوشنبه ۲۵ مرداد و ۱ شهریور
  • هزینه جلسات ماوا کلاب: رایگان
  • محل برگزاری: کلاب هاوس ماواکلاب
ثبت نام

نداشتن اعتماد به نفس و احساس بی کفایتی و ناتوانی

آیا این ماوا مناسب من است؟

همه انسان‌ها دارای نقص‌ها و کمبودهایی هستند که در پیشبرد ایده‌آل وظایفشان اخلال ایجاد می‌کند. اما احساس دائمی بی‌کفایتی  و عدم برخورداری از اعتماد به نفس، چالشی مشکل زا در زندگی روزمره به شمار می‌آید.
گاهی ما هویت خود را وابسته به کاری که در انجام بی عیب و نقص آن ناتوان بودیم، میبینیم. این شرایط را سخت‌‌تر می‌کند، به طوری که شخصیت خود را زیر سوال میبریم و به آن شک میکنیم.
انسان شکست می‌خورد، ما شکست میخوریم، هر روز و هر ساعت ممکن است شکست بخوریم….
تقصیر ما نیست! و این مهمترین نکته‌ای است که در مورد نداشتن اعتماد به نفس باید بدانیم. عوامل زیادی در عدم برخورداری از اعتماد به نفس دخیل است. عواملی چون ژنتیک، فرهنگ، تجربیات ناخوشایند کودکی و به طور کلی موقعیت‌هایی که در زندگی با آن مواجه میشویم.

مشخصات:

  • ظرفیت ماوا کلاب: ۸ نفر
  • تعداد جلسات ماوا کلاب: ۱ جلسه
  • زمان برگزاری ماوا کلاب: اعلام خواهد شد
  • هزینه جلسات ماوا کلاب: رایگان
  • محل برگزاری: تهران، شهرآرا، نبش خیابان سیزدهم، جنب ساختمان پزشکان دانش، پلاک ۱۴۱ جنوبی
ثبت نام

مادر/ پدر ناکافی

آیا این ماوا مناسب من است؟

شده گاهی بعد از یک روز پر از زحمت و خسته کننده به خودت بیای و ببینی از عملکردت به عنوان مادر یا پدر راضی نبودی و حس  کنی خیلی بیشتر از این‌ها باید برای فرزندت وقت بذاری؟ و این در حالیست که روزانه بیشترین تلاشت رو می‌کنی.

مشخصات:

  • ظرفیت ماوا کلاب: ۸ نفر
  • تعداد جلسات ماوا کلاب: ۱ جلسه
  • زمان برگزاری ماوا کلاب: اعلام خواهد شد
  • هزینه جلسات ماوا کلاب: رایگان
  • محل برگزاری: تهران، شهرآرا، نبش خیابان سیزدهم، جنب ساختمان پزشکان دانش، پلاک ۱۴۱ جنوبی
ثبت نام